LADY DAYS

Dieses Wochenende gehört die p.m.k den Ladiezzz! Am Freitag starten wir um 19:30 mit einem Wen Do Workshop. WenDo ist eine spezielle Selbstverteidigungsform von Frauen für Frauen und Mädchen. Hier werden neben gängigen Selbstverteidigungstechniken auch Strategien vermittelt, die ohne Gewaltanwendung funktionieren (Grenzen-Setzen, Erleben der eigenen Entschluss- und Körperkraft, Einsatz der Stimme, ...). Danach lassen wir den Abend gemütlich mit Musik ausklingen.

Women & Transgender only!